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Ziele

 

Systematischer
Aufbau des Körpers

 


 

 

Persönlichkeits-entwicklung

 

Vermittlung von
 

Meditation


Meditation in der Bewegung

  • Erlernen der traditionellen
    Tae Kwon Do Grundtechniken
  • Stärkung des Selbstbewußtseins
     
  • Disziplin

Meditation in der Stille

  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Respekt
     

=Bewusstseinserweiterung
=Selbstfindung

Ziel

 

Pfeil-1

  • Kraftaufbau
     
  • Ausdauer
     
  • Verbesserung der Koordination
     
  • Zielstrebigkeit
  • Schnelligkeit
     
  • Charakterbildung
     

IMGP2686kl

  • Reaktion
  • Konzentrations-fähigkeit
     
  • Gewichtsreduzierung
     
  • Stressabbau
     
  • Stärkung des Immunsystems
  • Innerer Ausgeglichenheit
Pfeil-2


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Satori
= Einssein

Kein Vollkontakt

Kein Wettkampf

 
 
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